Paras ihonhoitorutiini öljyisille iholle

Noudata näitä ohjeita pitääksesi loiston paikoillaan koko päivän (ja yön).

Jos olet koskaan katsonut peiliin vain nähdäksesi kiiltävän kuvan, joka tuijottaa sinua takaisin, et ole yksin - niin monet naiset kamppailevat rasvaisen ihon kanssa. Onneksi on olemassa paljon asiantuntijoiden hyväksymiä tapoja hoitaa tätä erityistä ihotyyppiä. Tämän mielessä tapasimme muutamia alan johtavia ihotautilääkäreitä selvittääkseen lopullisesti parhaan ihonhoitorutiinin rasvaiselle iholle.

helpoin tapa puhdistaa laasti

Aiheeseen liittyvä: Paras meikinpoistovaihtoehto sinulle, perustuen ihotyyppiin

Ensinnäkin ymmärrä, mikä on rasvainen ihotyyppi.

Ennen kuin ryhdymme taistelemaan kiiltoa kokeillulla ja todellisella hoito-ohjelmalla, on tärkeää ensin ymmärtää mitä rasvainen iho On . 'Joillakin ihmisillä on aktiivisempia öljyrauhasia kuin muilla', sanoo hallituksen sertifioima dermatologi DR. Joshua valmistelija . `` Kun tuotetaan suuria määriä öljyä, se voi jättää iholle raskaan tai rasvaisen tunteen, jota kutsumme rasvaiseksi. '' Tätä öljypitoisuutta esiintyy usein T-vyöhykkeellä (joka koostuu otsasta, nenästä ja leuasta), jossa talirauhasten suurin pitoisuus on - vaikka öljyä voi esiintyä missä tahansa kasvojen osassa.

Mutta mikä tekee jonkun öljyrauhasista aktiivisempia kuin toiset? Rasvainen iho voi johtua monista tekijöistä, mutta yleisin perimmäinen syy on perinnöllinen. Tohtori Rachel Maiman sanoo, että rasvainen iho saattaa kuulla heidän vanhempiensa olevan samanlaisessa kohtalossa. 'Ylimääräinen öljy voi olla seurausta myös kohonneista hormonitasoista (kuten murrosiän aikana voi tapahtua), naisen kuukautiskierron osista, raskauden ja vaihdevuosien aikana', hän lisää.

Ymmärrä, että tarvitset öljyä.

Öljyn rauhasista on se, että tasapainossa ne ovat hyödyllisiä ihon terveydelle ja ulkonäölle. Öljytuotanto auttaa ihon kosteuttamisen lisäksi poistamaan kuolleet ihosolut ja muut ärsyttävät aineet työntämällä niitä läpi huokosista, selittää hallituksen sertifioima dermatologi Tohtori Ava Shamban . 'Kuitenkin yliaktiivisina huokoset laajenevat ja kokevat kuolleiden solujen ja lietteen tukemisen huokosten seinämiin, mikä on liian raskasta erittymiseen', hän sanoo. Ylimääräinen öljy, jota ei käytetä luonnolliseen kosteutukseen, pysyy ihon pinnalla luoden kiiltävän ulkonäön.

Aasi ihosi.

Jos luet tätä, on hyvät mahdollisuudet tietää, että sinulla on rasvainen iho - tai sinulla on tunne, että saatat tuntea. Auttamaan asioita selvittämään tohtori Maiman kehottaa katsomaan peiliä. 'Jos näet suuria, laajentuneita huokosia, ihosi on todennäköisesti rasvainen', hän sanoo. 'Toinen hyvä temppu on pestä kasvosi ja taputtaa se kuivaksi ja arvioida sitten ihosi 5-10 minuuttia myöhemmin käyttämättä mitään tuotteita. Jos ihosi tuntuu tiukalta kaikkialla ja näet hilseilyä, ihosi on kuiva. Jos se on täysin mukava, se on todennäköisesti öljyinen. ' Hopeavuori? Tohtori Maiman sanoo, että tutkimukset ja tosielämän todisteet osoittavat, että ihmisillä, joilla on rasvaisempi iho, on taipumus kehittää vähemmän ryppyjä ajan mittaan verrattuna niihin, joiden ihonväri on kuivemmalla puolella.

Lisää nämä ainesosat kirjanmerkkeihin.

Rasvaisen ihon hallinnan temppu on tietää, mitkä ainesosat torjuvat loistoa - ja mitä välttää kokonaan. Hallituksen sertifioiman dermatologin mukaan Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin , perustaja Koko dermatologia ja NYU Langonen kliininen ohjaaja, kuorivat ainesosat - ajattele alfahydroksihappoja, kuten glykolihappoa ja maitohappoa, ja beetahydroksihappoja, kuten salisyylihappo, - ihmeitä hajottaessa kuolleet ihosolut ja rakennettu sebumi puhdistavat huokoset ydin. 'Salisyylihapon öljyä rakastavien ominaisuuksien ansiosta se tunkeutuu öljyrauhasiin helpommin kuin alfa-hydroksihapot', hän selittää. 'Niille, joilla on herkempi iho, mikrosoidut salisyylihappoformulaatiot ovat yhtä tehokkaita, mutta vähemmän ärsyttäviä.'

Kuorintahappojen lisäksi tohtori Maiman sanoo omaksuvan myös kosteuttavan hyaluronihapon (se auttaa tasapainottamaan ihon öljyntuotantoa tukkiessaan huokosia), öljyä vähentävän niasiinamidin ja öljyä imevän saven. Ja älä unohda retinolia. ' Monien muiden ihonhoitoetujen joukossa retinoli on ikääntymistä estävä pyhä graali osittain, koska se rakentaa kollageenia ', hän sanoo. 'Sen lisäksi, että auttaa palauttamaan pullea, nuorekas ulkonäkö ja vähemmän hienoja juonteita, retinoli kiinteyttää ihoa ja kiristää vahingossa huokosia, mikä vähentää öljyntuotantoa ja päästöjä.'

Mitä tulee ainesosiin, joista on vältettävä? Tohtori Zeichner sanoo pysyvän poissa raskaista öljyistä, jotka sisältävät tyydyttyneitä rasvoja, kuten avokado, kookospähkinä ja oliivi, koska hän sanoo tukevansa huokosia ja saattavat johtaa purkauksiin ja vielä enemmän öljyntuotantoon. Tohtori Maiman sanoo, että on myös hyvä niksoida alkoholia rutiinistasi, koska vaikka sitä markkinoidaan ylimääräisen öljyn poistamiseksi, se todella kuivaa ihon ja kehottaa jopa lisää öljyntuotanto.

Kehitä rutiini - alkaen työhevosen puhdistusaineesta.

Rasvaisen ihon saaminen hallintaan alkaa öljyttömällä, ei-komedogeenisella puhdistusaineella. Tarkemmin sanottuna, etsi yksi kuorittavasta salisyylihaposta tai, jos ihosi on reaktiivisemmalla puolella, glykolihappo (joka on lempeämpää); kokeile Innbeautyn projektivaahtoa päivittäisen puhdistusaineen ympärillä, (22 dollaria, credobeauty.com ) jos olet kiinnostunut jälkimmäisestä. Tohtori Maiman sanoo, että tämän tyyppisen puhdistusaineen käyttö auttaa huokosien tukkeutumisessa samalla kun tasapainotetaan öljytuotantoa. Jos iho on helposti ärtynyt, hän lisää, että sinun on ehkä hitaasti käytettävä kuorintapuhdistusainetta rutiinissasi korvaamalla se lempeällä puhdistusaineella joka toinen päivä.

Aiheeseen liittyviä: Täydellinen opas ihotyypeille

Käsittele ihoa antioksidanttipitoisella seerumilla.

Antioksidantit (kuten C-vitamiini) ovat välttämättömiä, sanoo tohtori Maiman, koska ne paitsi korjaavat auringon aiheuttamia vaurioita, mutta myös minimoivat hyperpigmentaation, jonka akne (joka usein seuraa rasvaisen ihon mukana) jättää jälkeensä; ne imeytyvät parhaiten seerumimuodossa. Lisäksi ne voivat auttaa vähentämään sebumin tuotantoa, jos niitä käytetään säännöllisesti. Kaada OLEHENRIKSENin banaanikirkas C-vitamiiniseerumi (65 dollaria, sephora.com ) jos haluat käyttää tätä aktiivista hoito-ohjelmassa. Mitä tulee antioksidanttiin, jota on vältettävä kokonaan? E-vitamiini - tohtori. Zeichner sanoo välttävän sitä, koska se voi aiheuttaa puhkeamista rasvaiselle iholle.

Levitä kosteusvoide.

Et halua rohkaista ihosi rasvaista luonnetta, joten tohtori Maiman sanoo valitsevansa kevyen, öljytön kosteusvoiteen, kuten Glossier Priming Moisture Balance (25 dollaria, glossier.com ) . 'Vältä raskaita voiteita ja etsikää tuotteita, jotka eivät ole komedogeenisiä ja öljytöntä, kuten puhdistusaineita', hän sanoo. `` Suosittelen myös etsimään kosteusvoiteita, jotka sisältävät hyaluronihappoa, jotta voidaan lieventää voimakkaiden aktiivisten aineiden kuivumista, joka voi laukaista ylimääräisen öljyntuotannon.

Viimeistele SPF: llä päivällä ja retinolilla yöllä.

Säästä riippumatta - ja riippumatta siitä, oletko matkalla ulkona vai ei - on tärkeää luoda tapana soveltaa SPF 30 tai enemmän päivittäin. 'Suosittelen fyysisiä aurinkosuojatuotteita, ts. Mineraaleja, kuten titaania ja sinkkiä, kemiallisten aurinkovoiteiden yli, koska ne ovat yleensä vähemmän ärsyttäviä ja eivät todennäköisesti aiheuta aknea', Dr.Maiman sanoo ja huomauttaa jälleen, että etsivät öljytöntä ja ei-komedogeeniset formulaatiot, kuten EltaMD: n UV-kirkas laaja-spektrinen SPF 46 (36 dollaria, dermstore.com ) . Yöllä hän sanoo vaihtavansa SPF: n retinoliin tai retinoidiin (rakastamme Differinin aknehoitogeeliä (29 dollaria, ulta.com ) ja pidä loput rutiinistasi ennallaan.

mistä tietää onko aitoa hopeaa

Lisää kuorinta kahdesti viikossa.

'Lisäksi suosittelen hydroksihappojen sisällyttämistä väkevämpään muotoon kahdesti viikossa', Dr.Maiman sanoo. 'Muista, että liiallinen kuorinta ei ole avain.' Katso yksittäisiä tyynyjä tai liinoja, jotka on kasteltu aktiivisiin tehtäviin tätä tehtävää varten - Cane & Austin Retexture Pads (60 dollaria, caneandaustin.com ) ylpeillä 5% glykolihapolla ja 2% salisyylihapolla BHA: n ja AHA: n yksi-kaksi boolia varten.

Älä unohda peittää.

'Savimaskin lisääminen kerran viikossa auttaa myös poistamaan huokosia ja vähentämään aknea', tohtori Maiman toteaa. Rakastamme Boscian aktiivihiilihoitopuhdistusta (38 dollaria, sephora.com ) tähän vaiheeseen.

Kommentit