Beyoncé on puhunut vilpittömästi painonlaskumatkastaan harvoissa videohaastatteluissa, jotka jaettiin YouTubessa keskiviikkona. Limsa laulaja noudatti tiukkaa kasvipohjaista ruokavaliota nimeltä 22 Days Nutrition ennen hänen vuoden 2018 Coachella -esitystään, ja äskettäin julkaistussa kuvamateriaalissa dokumentoitiin hänen kunto-matkansa tuolloin. Tähti sanoi leikkeessä: 'Hyvää huomenta, on kello 5.00, ja tämä on päivä Coachellan harjoituksissa. Jokaisen naisen painajainen - tämä on painoni, 175 paunaa. Pitkä matka. ' Tähti oli alun perin suunnitellut nousevansa lavalle suositussa Kalifornian musiikkifestivaalilla vuonna 2017, mutta raskaana kaksosista Rumi ja Sir, hänen oli odotettava vuosi.
tuleeko suuria pieniä valheita 3
Beyoncé menetti painonsa ennen Coachella-esitystään vuonna 2018
Laulaja kertoi olevansa 218Ibs päivä, jolloin hän toivotti tervetulleeksi kaksosensa, ja oli päättänyt menettää vauvan painon ennen suurta esitystään. 'Olen palannut lavalle synnyttäessäni kaksoset. Olin nainen, joka tunsi, että ruumiini ei ollut minun. ' Beyoncén ravitsemusterapeutti selittää videossa myös enemmän ruokavaliosuunnitelmastaan. 22 Days Nutrition -yrityksen perustaja Marco Borges sanoi: '' Menemme 100% kasvipohjaisesta Coachellan kautta. Tiedämme vihannesten voiman. Kasvipohjainen on oikeastaan kaikkien liian jalostettujen elintarvikkeiden poistaminen, jotka eivät silti tee meille mitään hyvää. Kun syöt kasvipohjaista, sinulla on varmasti enemmän energiaa. ''
LISÄÄ: Prinssi Charles ja Camilla aloittavat virallisesti kesälomansa
Laulajalla oli tavoitepaino saavutettavissa kaksosien saapumisen jälkeen
Beyoncé paljasti kuvamateriaalissa, että hän todella seurasi ohjelmaa kaksinkertaisen määrän päiviä tavoitepainon saavuttamiseksi, ja videon loppuun mennessä hän pystyi mahtumaan Wonder Woman -asuihin, jotka oli suunniteltu hänen Coachella-esityksensä. Tähti piti varmasti paljon työtä tavoitepainonsa saavuttamiseksi, ja hänet kuvattiin tekemällä intensiivisiä harjoitusistuntoja Marcon kanssa, pitäytymällä vain vihannesten ruokavaliossaan, oppimalla tulevan näyttelyn tanssirutiinit huolehtimalla kolmesta lapsestaan.
tanssia tähtien kanssa
LUKEA: Anne Hathaway paljastaa jännittäviä raskausuutisia
Beyoncé oli uskomattoman rehellinen myös videossa ja paljasti: '' On aika päästä töihin, joten minun on oltava tuossa vyöhykkeessä, se on kuin erilainen päätila. Minun painon poistaminen oli niin paljon helpompaa kuin palata muotoon ja ruumiini tuntui mukavalta. ' Se ei ollut vain Beyoncé, joka seurasi myös vegaanista ruokavaliota. Viime vuonna fanit keskustelivat, kun Jay-Z astui lavalle hänen ja Beyoncén yhteisen kiertueensa - On the Run II - avajaisillalle. Räppäri esitteli slummin ruumiinrakenteensa esiintyessään Cardiffissa. Julkkispariskunnalle ei ole ruokavaliosuunnitelman vieraita, ja he olivat aiemmin noudattaneet sitä vuonna 2013 ja tehneet päätöksen seurata 22 päivän ohjelmaa yhdessä.
Pidätkö tästä tarinasta? Tilaa uutiskirjeemme, niin saat muita tällaisia tarinoita suoraan postilaatikkoosi.
