Elle Macpherson antaa faneille vakavia vartalotavoitteita. Supermalli uhmasi 53-vuotiaita jakamalla uskomattoman bikini-napsautuksen Instagramissa. Kahden lapsen äiti nähtiin poseeraavan khaki-bikinissä, joka huiputti hänen pesulautaansa ja ruskettuneita ja sävyisiä jalkoja. Hän peitti tuskin siellä olevan huivin ja aurinkohatun, jättäen kaiken huomion virheettömään hahmoonsa.
Fanit kertoivat Ellen hahmosta ja muistuttivat, miksi hän ansaitsi lempinimen The Body. '' Ruumis 'sai sen vielä !!!' kirjoitti yksi seuraaja, kun taas toinen vastasi: 'Sinä olet aina' RUUMI '!!!' Kolmas kommentoi: 'Jos tämä ei ole inspiraatiota, en tiedä mikä on!' Toinen kysyi: 'Oletko sinäkin ihminen ?? Ja tarkoitan sitä ystävällisimmällä, vilpittömimmällä mahdollisella tavalla. '
Elle esitteli bikinirunkoaan Instagramissa
Hän, kuka erosi aviomiehestään Jeffrey Sofferistä viime kesänä jakaa säännöllisesti kunto- ja ruokavalionsa salaisuuksia. Aussie-kauneus keskittyy syömällä luomuruokaa ja '' kasviperäinen ruokavalio '', hän kertoi PopSokeri , mutta satunnainen välipala tai jälkiruoka ei ole pois valikosta. Päivänsä aloittamiseksi Elle syö terveellisen, tasapainoisen aamiaisen, johon voi sisältyä joko 'yksi paistettu muna auringonkukalla tai tumma ruisleipä (vehnätön)' tai 'kaurapuuro agavella, puolet greipistä tai mustikoista'.
Tyypillisestä keskipäivän ateriastaan Elle, joka lanseerasi oman valikoiman superruokalisäaineita vuonna 2015, sanoi: 'Minulla on yleensä aina vihanneksia kaikella, mitä syön lounaalla - usein kasvissalaatti, joka sisältää pulsseja, linssejä tai quinoaa, täynnä lehtivihreiden ja muiden vihannesten kanssa. Rakastan lehtikaalia, pinaattia, ituja ja raketteja. '
Kahden lapsen äiti noudattaa kasviperäistä ruokavaliota
Viime vuoden syntymäpäivänsä edessä myös patsas blondi myönsi Sinun kuntoasi aikakauslehti: '52-vuotiaana tiedän nyt, että a terve mieli ja keho on ravinnon, liikunnan, intuition, kokemuksen ja rakkauden tasapaino, uskon todella siihen. Olen vähemmän huolissani asteikkojen lukumäärästä tai siitä, minkä pukeutumiskoon käytän nyt verrattuna nuorempaan. ' Hän jatkoi: '' Uskon tänään, että kauneus tulee sisältäpäin, ja olen ehdottomasti tullut tietoisemmaksi siinä mielessä - meditaatiosta on tullut valtava osa päivittäistä elämääni. ''
