Kuinka lisätä proteiinihoito rutiinihoitoon

Löydä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tästä muutosvaiheesta.

Shampoo ja hoitoaine ovat niittejä tavallisessa kauneusrutiinissa, mutta myös proteiinihoidon pitäisi olla. Tämä tuote voi antaa hiuksillesi tarvittavan voiman pitkän aikavälin terveyteen. Edessä asiantuntijat jakavat kaiken mitä sinun tarvitsee tietää proteiinihoidoista ja siitä, miten voit parhaiten työskennellä heidät hiustesi hoitoon.

Aiheeseen liittyvä: Miksi hiuksesi tarvitsevat myös kauneudenhoitorutiinia

Mikä on proteiinihoidon tarkoitus?

On pitkään ymmärretty, että proteiinipitoisten elintarvikkeiden syöminen voi auttaa vahvistamaan hiuksia. Proteiinihoidot itse toteuttavat tämän ja paljon muuta, sanoo Joy Williams , johtava pääopettaja ja taiteilija WHO Hiustenhoito . 'Hyvä proteiinihoito voi auttaa korjaamaan vakavasti vaurioituneita hiuksia, kannustamaan hiusten kasvua ja tunkeutumaan ja parantamaan kuivaa, hilseilevää päänahkaa', hän sanoo. Yksi tärkeä asia, jonka hän sanoo muistavan, on, että hiuksesi tarvitsevat silti hyvän kosteustasapainon - mikä antaa hiuksillesi venyttää rikkoutumatta - yhdessä kaiken proteiinin kanssa, joka vahvistaa hiuksia sisältä ja ulos. Proteiinihoidon ylikäsittely voi saada hiukset menettämään joustavuutensa, jolloin ne ovat kuivia ja hauraita. Mutta mistä voit tietää, tarvitsevatko hiuksesi tätä hoitotyyppiä? Ayo Ogun, perustaja ja toimitusjohtaja Soultanicals , sanoo proteiinin puute ruokavaliostasi (tai hiusten luonnollinen puute) ja lämpövahingot ovat kaksi yleistä tekijää.

Kuinka tämä hoito vaikuttaa hiuksiisi?

Williams sanoo myös, että proteiinihoidot palvelevat eri tarkoituksia hiustesi rakenteesta riippuen: 'Suorille ja aaltoileville hiustyypeille proteiinihoito auttaa pitämään kosteutta ja vahvistavat sisältä, antaen samalla terveellisen luonnollisen kiillon hiuksille. Tämä estää hiuksia näyttämästä tylsiksi ja elottomiksi. ' Niille, joilla on kihara ja kierteinen tekstuuri, hän lisää, että proteiinihoidot ovat välttämättömiä rikkoutumisen estämisessä ja pitämällä kiharamallit vahvina käsittelemällä hiuksia sisäisesti. Kemiallisesti käsitellyille hiuksille proteiinihoidot ovat ylimääräinen suoja niiden terveyden ylläpitämiseksi. 'Kemialliset rentouttavat aineet hajottavat kuvioituja hiussidoksia, jotta hiukset voidaan suoristaa', Ogun sanoo. 'Tämä prosessi heikentää säikeitä ja jättää sen alttiiksi vakaville kemiallisille vaurioille.' Hän suosittelee Soultanicals Afrotastic Curl Elastic Deep Conditioning -hoitoa (16 dollaria, sallybeauty.com ) , joka täydentää rentoja hiuksia välttämättömillä ravintoaineilla ja pitää luonnolliset kiharat terveinä.

Mitä tapahtuu proteiinihoidossa?

Niille, jotka ajattelevat proteiinihoidon tekemistä kotona, olet onnekas: On paljon luonnollisia ainesosia, joita voit käyttää juuri siihen. Asiantuntijamme jakavat, että näiden hoitojen tulisi toimia suojana hiuksille ja sisältää välttämättömiä rasvahappoja, E-vitamiinia, aminohappoja, mineraaleja ja hydrolysoituja proteiineja. 'Loistava kotitekoinen hoito on sekoitus munia (puhdasta proteiinia), jogurttia (proteiinia ja maitohappoa, joka auttaa puhdistumaan syvästi kosteutta ylläpitämällä) ja avokado- tai kookosöljyä (joka sisältää tarvitsemiamme rasvahappoja) ', Williams lisää . Mutta hän toteaa myös, että on olemassa salonkituotteita, jotka tekevät työn myös sinulle, kuten CHI Deep Brilliance Protein Masque Strengthening Treatment (16,87 dollaria, amazon.com ) ; tässä käytetään eteerisiä öljyjä, kasvitieteellisiä aineita, yrttejä ja vitamiineja kuivien, vaurioituneiden hiusten rekonstruoimiseksi.

Kuinka usein sinun tulisi käyttää proteiinihoitoa?

Kun hiuksesi alkavat irtoa useammin kuin normaalisti, se tuntuu ontolta tai tylsältä ja se katkeaa joka kerta, kun harjaat tai kampaat, Williams sanoo, että on todennäköistä, että voit alkaa käyttää proteiinihoitoa. Jos teet omaa kotona, hän sanoo soveltavan sitä kerran tai kahdesti kuukaudessa ja lisää, että haluat varmistaa, että olet pääsi leikkaaminen säännöllisesti. Hän sanoo kuitenkin, että sinun on vaihdettava aikataulu, jos olet menossa salonkiin. 'Ammattimainen proteiinihoito voi olla intensiivisempää, ja sitä on käytettävä vain kerran neljässä tai kuudessa viikossa. Suosittelemme, että otat tässä tapauksessa vastaan ​​luvan saanut ammattilainen '', hän lisää.

onko julia roberts edelleen naimisissa danny moderin kanssa

Ogun huomauttaa, että kuvioidut hiukset voivat usein tuntua kovilta, jos ne tarvitsevat proteiinihoitoa, ja on samaa mieltä siitä, että ajoitus on kaikki. 'Proteiinihoidot hyödyttävät kuvioituja hiuksia erityisesti käpristymiskuvion tiiviys . Tiukempi kiharruskuvio, sitä suurempi tarve hiusten nesteytykselle '', hän sanoo. 'Kosteus on avain terveiden ja vahvojen, kuvioitujen säikeiden ylläpitämisessä. Proteiinihoidot toimivat kosteuden sijasta auttaakseen rekonstruoimaan ja vahvistamaan hiusnauhoja. '

Mikä on oikea tapa käyttää proteiinihoitoa?

Lisää proteiinihoitoja hiustenhoitorutiiniin levittämällä omasi puhtaille, ilmastoiduille hiuksille ja pese ne sitten pois. 'Jos sinulla on hienot hiukset, voit vain shampoota ja käyttää sitten proteiinihoitoa, jotta hiuksiasi ei paineta liian paljon', Williams toteaa. 'Yleensä jätät proteiinihoidon hiuksiin 20-30 minuuttia ennen huuhtelua. Kun olet huuhdellut, muotoile haluamallasi tavalla. ' Lisäksi on aina tärkeää käyttää tuotteita, jotka täydentävät tätä hoitoa. 'Proteiinien epätasapaino voidaan korjata kosteuttavien hiustuotteiden avulla', Ogun sanoo. 'Tietoon perustuvien hiustuotevalintojen tekeminen kosteuden ja proteiinien tasapainottamisen toimimiseksi on avain!'

Kommentit