Kuinka käsitellä ihon kuorintaa auringonpolttaman jälkimainingeissa

Tavoitteena on, ettei tätä koskaan tapahdu - mutta jos näin tapahtuu, toimi näin.

On olemassa joukko asioita, joita voit tehdä välttääksesi huonon auringonpolttaman - asianmukaisten varotoimien avulla on jopa mahdollista koskaan kokea sitä uudelleen. Jos aurinko palaa, tiedä, että jälkihoito on kriittistä, varsinkin jos palovamma alkaa kuoriutua parantumisvaiheessa. Miksi tämä tapahtuu? Tapasimme New Yorkissa sijaitsevan kosmeettisen dermatologin Tohtori Michele Green saada selville. Edessä, selvitä, mikä aiheuttaa kuorinnan, paras tapa välttää se ja miten hoitaa sitä. Toisin sanoen, pidä tätä oppaasi auringon jälkeiseen ihonhoitoon.

mitä tapahtui lara spencer gmalle

Aiheeseen liittyvä: Täydellinen opas turvallisuudesta auringossa

Miksi auringonpolttamat aiheuttavat kuorintaa?

Dr. Greenin mukaan auringonpolttamat (ja liiallinen auringonvalo kokonaisuudessaan) nopeuttavat ihosolujen uudistumista, mikä saa solut hilseilemään. 'Ihosolut uudistuvat aina, tuoden uusia ja virkistettyjä soluja pinnalle. Kun saat auringonpolttaman, se saa tämän prosessin tapahtumaan paljon nopeammin '', hän selittää. Tämä ei ole hyvä asia, huolimatta siitä, että verrataan irrotettuja, kuorittuja soluja nuoremman näköiseen ihoon. Muista, että suojaamaton, liiallinen UV-altistus ei ole koskaan hyödyllistä terveydellesi.

Mikä on paras tapa välttää hilseilyä?

On kaksi tapaa välttää kuorinta. Suojaa ensin ihoasi aina, jotta et yksinkertaisesti pääse palamaan. Toiseksi, pidä ihosi mahdollisimman kosteutettuna, koska mitä enemmän se on kosteutettu, sitä vähemmän todennäköisesti se hiutuu, jos teet kokea palovamma. 'Kosteutetulla iholla sinulla on vielä jonkin verran pinnallista kuorintaa - mutta se ei ole yhtä ilmeistä kuin kuivalla iholla', Dr. Green selittää. Työskentele jälkimmäinen neuvo palamisen jälkeiseen hoitoon, hän lisää, varsinkin jos kuorit: Hellävaraisen kosteusvoiteen toistuva käyttö auttaa. 'Tämä pitää ihon hydratoituneena ja helpottaa solujen vaihtumista vaurioituneen ihon poistamiseksi', hän toteaa.

Kuinka voin hoitaa kuorittavaa ihoa?

Vaikka nesteytys on avain, kaikkia voiteita ei luotu tasa-arvoisiksi. Etsi kosteusvoiteita, jotka sisältävät ravintoaineita, jotka tukevat paranemista, kuten aloe vera -geeli. Ei ole mikään salaisuus, että aloe on katkottua auringon jälkeiseen helpotukseen. Itse asiassa Dr. Green sanoo, että se on yksi tehokkaimmista ainesosista auringonpolttamien hoidossa. Aloe vera -geeli on a luonnollinen tulehduskipulääke ja palauttaa ja parantaa ihon nopeammin ', hän sanoo. Kaurapuuro on myös rauhoittavaa, hän toteaa, ja neuvoo sekoittamaan se maitohappopitoisen kylmän maidon kanssa ja levittämään pakkaus palamaan; kauran antioksidantit ja rauhoittavat ominaisuudet estävät kutinaa (mikä on kriittistä, jos olet alkanut kuoriutua). Jos auringonpolttama on tuskallista, tohtori Green sanoo kääntyvän hydrokortisoniin ennen hilseily alkaa. 'Hydrokortisoni rauhoittaa tehokkaasti auringonpolttamasta kipua ja ärsytystä', hän toteaa.

pitäisikö minun kuollut pää hortensiat

Kommentit