Kelly Ripa on tunnettu ohuesta hahmostaan ja on puhunut vuosien varrella terveellisestä elämäntavastaan, joka sisältää säännölliset harjoittelut ja puhtaan syömisen.
Live Kellyn ja Ryanin kanssa tähti on myös lopetti alkoholin käytön , joka on auttanut häntä säilyttämään hoikka ruumiinrakenteensa.
Entinen Kaikki lapseni tähti ei myöskään pelkää hoitaa itseään, etenkin koronaviruspandemian aikana.
Tuoreen haastattelun aikana Jimmy Kimmel Live heinäkuussa tähti vitsaili, että hän oli harhautunut tiukasta rutiinistaan. 'Syön kiinteää ruokaa. En ole täysin nestemäistä ruokavaliota, vaan täysin hiilihydraattista ruokavaliota '' hän sanoi.
LISÄÄ: Kelly Ripa esittelee uskomattomia vatsansa kaksiosaisissa Halloween-asuissa
Ladataan soitinta ...VIDEO: Kelly Ripa sellaisena kuin et ole koskaan ennen nähnyt häntä
Mitä Kelly Ripa syö aamiaiseksi?
Kelly Ripalla on varhainen alku, hän nousee jo klo 4.30 esittämiensä päivien aikana Live Kellyn ja Ryanin kanssa .
Tähti kertoi aiemmin Nauti ateriastasi että hän ei syö aamiaista ennen kuin hän on lopettanut esityksen. Hän sanoi: 'Isäntäkeskustelupöydässä Minulla on kolminkertainen laukaus latte … Huomaan, että jos syön etukäteen, teen vain sulavia ääniä. '
LUE: Kelly Ripan aula New Yorkin kaupunkitalossa antaa sinulle vilunväristyksiä
Kelly Ripan päivittäinen ruokavalio on uskomattoman terveellinen - mutta hänellä on myös huijauspäiviä!
Tähdellä on makea hammas, ja hän nauttii terveellisestä `` suklaa '' chia-siemenpudingista aamiaiseksi. Tähän sisältyy kookosveden, säälimättömien taatelien, kaakaon, cashewpähkinöiden ja kookosöljyn sekoittaminen.
morsiamen anoppi mekkoja
Kelly on myös proteiinipalkkien fani, kertoo Hyvä taloudenpito : 'Työn jälkeen minulla on proteiinibaari ja joitain pellavansiemeni välipaloja ... välipalaksi, Minulla on aina Pepperidge Farm Goldfish. En voi luopua heistä. '
Kelly hemmottelee itseään kuumalla aamiaisella viikonloppuna
Sunnuntaisin Kelly valmistaa aamiaisen itselleen ja aviomiehelle Mark Consuelosille ja heidän lapsilleen. Puhua Nauti ateriastasi , hän sanoi:
'Sunnuntaina se on lämmin aamiainen. Ne eivät ole rasvattomia, mutta herkullisia. '
GALLERIA: 18 eeppistä julkkis-kuntosalia
Mitä Kelly Ripa syö lounaaksi?
Lounaalla Kellyllä on yleensä salaatti tai jogurtti ja mustikat, vaikka tähti myönsi, että tapa, jolla hän haluaa palvella jogurttiaan, ei ole suosittu lastensa keskuudessa.
Hän kertoi Nauti ateriastasi : 'Rasvaton kreikkalainen jogurtti. Vaikka lapseni eivät pidä siitä samalla tavalla kuin minä - ellet laita hunajaa ja granolaa ja tee siitä näyttävän parfaitilta - se on pakko . Lisäksi: puoli ja puoli. Suurimmaksi osaksi Markilla ja minulla on erittäin puhtaita ruokavalioita. Mutta me rakastamme kermaa kahvissamme.
LISÄÄ: Kelly Ripan lyhyt kampaus saa fanit puhumaan viimeisimmässä kuvassa
Kelly ja Mark Consuelos ovat molemmat puhtaan syömisen faneja
'Meillä on myös purjoa aina jääkaapissa. Lapseni rakastavat purjoa. Se on se vihannes, jonka yllättäisit lapset haluaisivat, mutta he rakastavat sitä. '
Mitä Kelly Ripa syö päivälliseksi?
Päivälliseksi Kelly syö tyypillisesti salaattia tai keittoa. 'Illallisella syön tonnia vihanneksia - ja salaatin, keiton tai kevyen kalanpalan' hän kertoi Hyvä taloudenpito .
'Yritän olla liikaa juustoa tai liian rasvattomia ruokia, vaikka rakastan niitä.
LISÄÄ: Kelly Ripa hämmentää tytär Lolaa, jättäen Mark Consuelosin järkyttyneeksi
Live with Kelly ja Ryan -tähti toimii joka päivä
`` En haluaisi muuta kuin saada pizzaa ja ranskalaisia päivittäin, mutta yritän rajoittaa nämä herkut kerran viikossa. ''
Juo Kelly Ripa alkoholia?
Kelly paljasti lopettaneensa alkoholin käytön vuonna 2017 haastattelun aikana Ihmiset . 'Tein selvän kuukauden - kaikki tyttöystäväni tekivät sen, me kaikki teimme sen yhdessä - en vain koskaan palannut siihen', hän sanoi. 'Se tuntui hyvältä, minusta tuntui siltä, että näytin hyvältä, minusta tuntui siltä, etten tuntenut krapulaa.'
Kuinka usein Kelly Ripa harjoittaa?
Kelly treenaa seitsemänä päivänä viikossa. Tähti kertoi Ihmiset : 'Niin paljon elämästäni on omistettu täydelliseen ruokavalioon, erinomaiseen ravintoon, kuntoilurutiinini saan taakseni ja harjoitella joka päivä, ja teen, liikun seitsemän päivää viikossa . Minulla on harvoin huijauspäivä ruokavalion kannalta. ''
Pidätkö tästä tarinasta? Tilaa uutiskirjeemme, niin saat muita tällaisia tarinoita suoraan postilaatikkoosi.
