Vaikka tykkää Kim Kardashian , Chrissy Teigen ja Rita Ora luottaa hiustenpidennysten käyttöön, jotta lukot näyttävät pidemmiltä, kaikilla ei ole A-listan budjettia hiustensa suhteen. Sen sijaan haluaisimme tietää vinkkejä hiusten kasvamiseen pidempään ja mitä voimme tehdä terveellisen hiuspään edistämiseksi. Puhuimme trikologin Sally-Ann Tarverin kanssa The Cotswold Trichology Centeristä ja Theradomesta saadaksemme vastauksia. 'Hiukset kasvavat noin 1-1,5 cm kuukaudessa, mutta afro-Karibian hiukset kasvavat hitaammin, noin 5 mm kuukaudessa, ja aasialaiset hiukset kasvavat nopeimmin jopa 2 cm kuukaudessa', hän kertoi meille.
Hanki neuvoja hiusten kasvattamiseen nopeasti
LISÄÄ: Kuinka suojata hiuksiasi kosteudelta
'Auringonvalo kiihdyttää hiusten (ja kynsien) kasvua huomattavasti - olet ehkä huomannut, että hiustesi ja värisi kasvavat nopeammin ulkomailla vietetyn loman jälkeen.' Mutta entä jos meillä ei ole onni elää aurinkoisemmissa ilmastoissa ja seuraava loma on kaukana? Sally ehdottaa miettimään ruokavaliotasi keinona auttaa hiuksiasi. 'Vähän proteiinia sisältävä ruokavalio voi hidastaa kasvunopeutta', hän sanoi ennen varoitusta: 'mutta runsasproteiininen ruokavalio ei voi kiihdyttää kasvua normaalin terveellisen tason yläpuolella.
LISÄÄ: Kuinka hallita kotona föönausta
Sallyn muihin ehdotuksiin kuuluu päänahkahieronta, joka stimuloi verenkiertoa follikkeliin, mutta varmista, että käytät öljyä tai päänahan hoitoaineita, koska kitka voi aiheuttaa sinun menettää hiuksia pikemminkin kuin saada niitä. Ja pään ripustaminen ylösalaisin viidestä 10 minuuttiin on myös nopea tapa saada veri virtaamaan. `` Tämä on ikivanha ehdotus hiusten parantamiseksi, jonka monet vannovat, vaikka tulosten näkeminen vaatii omistautumista ja vaivaa '', hän lisäsi.
Katso uusimmat terveys- ja kauneusominaisuudet täältä
