Simon Cowell on paljastanut tarkalleen kuinka paljon painoa hän on menettänyt vegaanisen ruokavalion käyttöönoton jälkeen vuonna 2019 - ja tulokset ovat hulluja! Britannian lahjakkuus tuomari on vuodattanut uskomattoman neljä kiveä vain 12 kuukaudessa, eikä hän anna kerrotun lukituksen antaa hänelle tekosyyn painon kasaamiseen! Puhu Terri Seymourin kanssa Extra , hän sanoi: 'Luulen, että olen pudonnut, koska aloitin tämän ruokavalion vuosi sitten, 60 kiloa. Teen vähän ruokaa. Olen liikunta. Tarpeeksi hauska, enemmän myös tänä aikana, kiinni ruokavaliosta. Ainoa vaikea asia on, kun Eric tilaa pizzan… Se on ykkönen, jota kaipaan. '
Simon Cowell on menettänyt neljä kiveä 12 kuukaudessa!
LUE: Simon Cowell käsittelee painonpudotustaan ja mielipiteitään sitä ympäröivään huomioon
Jakamalla neuvoja selviytymiseen lukituksen aikana, Simon paljasti, että kyse on rutiinista kiinni pitämisestä. Hän sanoi: 'Mikä tärkeintä, aja mielesi. Sinun on pidettävä kiinni rutiinista. Onneksi Zoomin kaltaisissa asioissa pysyt yhteydessä maailmaan, pidät motivaatiota, keksit ideoita ... En koskaan saa tätä kertaa normaalisti. '
Simon on halunnut viettää enemmän aikaa poikansa Ericin kanssa - jonka hän jakaa kumppaninsa Lauren Silvermanin kanssa - ja paljasti hauskan toiminnan, jonka he ovat keksineet viettämään aikansa. Hän lisäsi: 'Olin huolissani siitä, kuinka [Eric] selviytyi kaikesta tästä. Hän on ollut aivan hämmästyttävä… Hän pystyy edelleen tekemään koulutyötä, ja nyt leirimme viikonloppuisin puutarhassa. ' Puhuessaan teltoissa nukkumisesta, Simon lisäsi: 'Lauren, ensimmäistä kertaa kello 11 sanoi:' En pysty käsittelemään tätä '... ja sanoin' Ei, me pysymme ulkona. '
Simon Cowell on leiriytynyt poikansa Ericin kanssa lukkoon
LISÄÄ: Kuka on Simon Cowellin poika Eric? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää BGT-tähden lapsesta
Simon paljasti aiemmin, että hän on leikannut ruokavaliostaan punaisen lihan, meijerin, sokerin, leivän ja gluteenin. Tähti kehotettiin tekemään niin erikoislääkärin toimesta, joka käski myös vähentämään kuluttamansa alkoholimäärän. Hän kertoi Extra : 'Kävin tapaamassa tätä hyvin tunnettua kaveria. Ja hän sanoi minulle verityön jälkeen: 'Sinulla ei voi olla punaista lihaa, maitotuotteita, sokeria, leipää tai gluteenia.'
pitäisikö minun laminoida covid-rokotekorttini
Simon Cowell kuvassa vuonna 2018
Simonin elämäntapojen uudistaminen sai inspiraationsa vuonna 2017 tapahtuneesta terveyspelosta, kun hän putosi alas portaita Lontoon kodissaan matalan verenpaineen vuoksi. Tapahtuma näki hänet sairaalassa, ja hän puhui myöhemmin siitä, kuinka onnettomuus oli ollut herätys. Puhua Aurinko , Simon sanoi: 'Toisinaan saamme muistutuksen siitä, ettemme ole voittamattomia, ja tämä oli varmasti minun. Se oli valtava shokki. He luulevat minusta pyörtyvän, koska minulla oli alhainen verenpaine, joten minun on pidettävä hyvää huolta itsestäni sen selvittämiseksi. Loppujen lopuksi olen isä ja minulla on enemmän vastuuta kuin koskaan. '
Pidätkö tästä tarinasta? Tilaa uutiskirjeemme, niin saat muita tämän kaltaisia tarinoita suoraan postilaatikkoosi.
