Siellä on tieteellinen syy, miksi ihmiset nukkuvat silmät auki

Se voi osoittaa taustalla olevan terveydentilan.

Jos olet yksi viidestä ihmisestä, jotka nukkuvat silmäsi auki, kannattaa ehkä soittaa lääkärillesi. Mukaan Kansallinen unesäätiö , nukkuminen silmät auki voi olla perinnöllinen ja merkki taustalla olevasta terveydentilasta. Asiantuntijat sanovat, että nukkuminen silmät auki - tila, joka tunnetaan yöllisenä lagoftalmona - voi myös olla merkki aivohalvauksesta, kilpirauhasen sairaudesta tai kasvohermovaurioista. CNN . Kyvyttömyys sulkea silmäsi kokonaan voi johtua myös Gravesista & apos; tauti - autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa kilpirauhasen liikatoiminnan - tai levyke silmäluomen oireyhtymä.

kuinka kohdata poikaystävä nuuskimisen jälkeen

Silmäluomen oireyhtymän oire on obstruktiivinen uniapnea, jossa kurkun pehmeä kudos rentoutuu väliaikaisesti, mikä kaventaa hengitysteitäsi ja katkaisee hetkeksi hengityksen. Nukkuminen silmät auki voi myös olla häiritsevää, koska se antaa valon valua läpi, mikä stimuloi aivoja. Lisäksi se voi myös olla hyvin kuivuva silmillesi, joten harkitse silmätippojen käyttöä ennen nukkumaanmenoa kosteuden lisäämiseksi.

Aiheeseen liittyvä: Tiede sanoo, että nukahtaminen ja kotitöiden tekeminen voivat lisätä mielialaasi sosiaalisen etäisyyden aikana

Joissakin tapauksissa et ehkä edes ymmärrä, että nukut silmät auki, ellei kumppani tai perheenjäsen huomaa. Pyydä rakkaasi ottamaan kuva, jos he näkevät tämän tapahtuman, jonka voit sitten näyttää optometristillesi seuraavan vierailun aikana.

Onneksi asiantuntijat sanovat, että nukkuminen silmät auki on hoidettavissa oleva tila. Yritä käyttää silmäsuojaa nukkuessasi, mikä voi estää valon tunkeutumisen, tai teipata silmäluomet kiinni lääketieteellisesti turvallisella teipillä. Jos silmänaamio ei toimi, lääkärit voivat tarjota silmäpainoja, joita käytät ylemmän silmäluomen ulkopuolella, ja estää niitä avaamasta täysin nukkumisen aikana. Jos sitä ei hoideta, National Sleep Foundation sanoo, että yöllinen lagoftalmos voi johtaa 'kuiviin silmiin, näön hämärtymiseen, infektioihin ja jopa pysyviin näköongelmiin'.

Kommentit