Aloittelijan opas tahraantumisesta, mukaan lukien kuinka valita oikeat yrtit kotiisi

Nämä tuoksuvat yrtit ovat osa rituaalia, jonka Pohjois-Amerikan alkuperäiskansat ovat alkaneet.

Yrttien polttaminen savun vuoksi - nykyään yleisesti tunnettu tahraantumisena - saattaa tuntua uuden aikakauden trendiltä, ​​rituaali sai alkunsa vuosisatoja sitten Pohjois-Amerikan alkuperäiskansojen kanssa. 'Tämä rituaali sisältää kaikki neljä elementtiä: vesi, maa, tuli ja ilma', Reiki-mestari ja Moodrie perustaja Jessie Quinn. 'Perinteisissä käytännöissä kuorta käytetään edustamaan vettä, kuivatut yrtit (Alkuperäiskansojen seremonioissa se koostuu neljästä pyhästä kasvista: sokeriruoho, salvia, tupakka ja setri) edustavat maapalloa, tuli on edustettuna, kun yrtit sytytetään, ja tulen jälkeen tuleva savu edustaa ilmaa. ' Lisäksi Quinn sanoo, että kotkan höyhenä käytetään savun heittämiseen ihmisen tai tilan yli.

Ja vaikka tahraaminen on käytäntö, josta voimme kaikki hyötyä, '' on tärkeää tunnistaa tämän rituaalin yhteydessä tapahtunut kolonisaatio ja kunnioittaa sen alkuperää sisällyttämällä se omaan hyvinvointihoitoonsa '', Quinn lisää. Edessä tapoja harjoittaa tätä rituaalia kunniallisesti ja tarkoituksella omassa kodissasi - mukaan lukien kuinka valita yrtit poltettavaksi.

Related: Mikä on Palo Santo ja miksi ihmiset polttavat sitä?

Tahraantumisella on lukemattomia etuja.

Tahraamisen on tarkoitus puhdistaa energiaa sisälläsi ja ympärilläsi. 'Sitä voidaan käyttää myös suojana ', Quinn lisää. Valitsemastasi yrtistä riippuen voit tuoda rituaaliisi tietyn tyyppisen energian. 'Jotkut yrtit herättävät aisteja tavalla, joka tarjoaa lisäetuja', hän jatkaa. 'Esimerkiksi Palo Santon haju voi herättää luovuutta, joten se on erinomainen energianpuhdistustyökalu, jota voidaan käyttää ennen luovaa projektia tai kun olet juuttunut.' '

Valittavana on useita erityyppisiä tahroja.

Tahraaminen voidaan tehdä joukolla yrttejä, jotka joko niputetaan yhteen tai tulevat kepiksi. '' Valitusta elatusaineesta riippumatta on tärkeää kunnioittaa kasveja hankkimalla kestävästi ja eettisesti kasvatettuja ja korjattuja yrttejä tarkoitukselliseen käytäntöön '', selittää Adora Winquist , aromaterapian ja energialääketieteen asiantuntija. Winquist vahvistaa, että Palo Santo on suosittu valinta. negatiivisen ajattelun mallit), makea ruoho (käytetään yleensä avioliittojen ja synnytyksen siunaamiseen ja rakkauden julistajana) ja laventeli (välttämätön tila 'konfliktien ja emotionaalisten mullistusten tyhjentämiseksi', Winquist sanoo).

Etsitkö muita vaihtoehtoja? Harkitse setriä, Winquist jatkaa. 'Tämä voiman ja viisauden puu tulee moniin lajeihin ja sillä on makea, puumainen tuoksu. Sitä käytetään suojeluun, vaurauteen ja terveiden rajojen luomiseen suhteisiin ', hän selittää ja lisää, että Yerba Santa on paras niille, jotka meditoivat säännöllisesti, koska se syventää tätä käytäntöä. Yhteinen nimittäjä kaikkien edellä mainittujen yrttien joukossa? He jättävät voimakkaan hajun jälkensä - joten herkemmälle nenälle Quinn suosittelee kanelia. 'Olen suuri kanelin ystävä, koska se kykenee korvaamaan negatiivisen energian positiivisella ja runsaalla', hän sanoo. 'Kun ajattelemme tapoja luoda omaa onnea, kanelitangon polttaminen on yksi niistä - ne kirjaimellisesti tuovat onnekasta energiaa.'

Aseta aikomus ennen kuin poltat yrttejäsi.

Aikomuksen perustaminen on keskeinen osa tätä rituaalia, sanovat asiantuntijamme. 'Kun otetaan käyttöön tahraamisen taito henkilökohtaisessa ympäristössäsi, aikomus on ensiarvoisen tärkeää', Winquist sanoo. 'Aloita kiitollisuudella kasveille ja kulttuurisille yhteyksille, jotka toivat esiin tämän viisauden ja lääketieteen, joista me kaikki hyötymme yhtenäisen näkökulman kautta.' Seuraavaksi hän sanoo harkitsemaan haluamaasi hyötyä. Aloita sitten tahraaminen.

Ole varovainen tahrasi kanssa - se on teknisesti tulipalon vaara.

Likaantumisen jälkeen tekee vaativat yrttien sytyttämistä tulessa, on välttämätöntä huolehtia avotulesta. 'Tahraa turvallisimmalla mahdollisella tavalla', Quinn sanoo. 'Vaikka jotkut rikkovat muutaman palan kuivattua yrttiä ja polttavat ne, en pidä liekeistä.' Quinn ei myöskään koskaan jätä tahrapalaa palavan kuin suitsuke. Sen sijaan sytytän sen pään, heilutan käteni sen edessä tappamaan liekin, ja sitten heilutan sitä kuin sauvaa puhdistamani tuotteen ympärillä, joka on joskus oma ruumiini. Tai siirrän energiaa tilassani puhdistamalla huoneen jokaisen kulman. ' Kun hän on valmis, hän puristaa savustetut yrtit joko keraamisessa astiassa, abalone-kuoressa tai tuhkakupissa.

Jos sinulla on koiria, sinun kannattaa välttää tahraantumista kokonaan.

Vaikka tahralla voi olla suuria etuja meille ihmisille, Quinn sanoo, että se voi olla haitallista nelijalkaisille ystävillemme. 'Salvia pidetään myrkytön yrtti. Koirallesi on turvallista kuluttaa ruokavaliossaan, mutta sen polttaminen pentusi ympärillä ei ole hyvä idea '', hän jakaa. Hän neuvoo avaamaan ikkunan pian sen jälkeen, kun olet puhdistanut tilan tai pitänyt lemmikkisi toisessa huoneessa rituaalin aikana. Salvian polttaminen pidempään - kuten suitsukkeita - luo myrkyllistä savupitoisuutta ja voi olla haitallista koirasi keuhkoille, hän toteaa.

Kommentit