Pyysimme hammaslääketieteen asiantuntijoita miettimään, missä sitä pidetään kylpyhuoneessa.
Tekijä2. heinäkuuta 2019 mainos
hammasharja pesuallasLuotto: GettyStafylokokista E. coliin bakteerit menestyvät hammasharjassasi. Ajattele sitä: Hammasharjasi asuu lähellä vessasi , joka - kun huuhtelet istuimen peittämättömällä tavalla - suihkuttaa hiukkasia ilmaan, joka voi laskeutua harjasiisi. (Jopa käsien peseminen voi laittaa hammasharjan bakteerien tulipaloon, jos se on riittävän lähellä vettä, jota voidaan tyhjentää.) Hammasharjan bakteerit voivat johtaa pahanhajuiseen hengitykseen, ikenetautiin ja karies. Joten missä on turvallisin paikka laittaa hammasharjasi? Pyysimme hammaslääketieteen asiantuntijoita miettimään, kuinka tätä työkalua säilytetään oikein, sekä heidän tärkeimpiä vinkkejä sen pitämiseksi puhtaana päivittäin.
D.M.D. Jeffery Sulitzerin mukaan SmileDirectClub & s kliininen päälääkäri, voit tehdä vain niin paljon, että hammasharjasi ei sisällä bakteereja. 'Todellisuudessa', hän sanoo, 'se ei koskaan ole täysin steriili. Missä tahansa ympäristössä aiot pitää hammasharjamme, siinä on silti mikro-organismeja. ' Silti sen pitäminen kaukana wc: stä on hieno alku. 'Varmista, että hammasharjasi on terveellisen etäisyyden päässä wc: stä ja pesualtaasta sekä kaikista puhdistusaineista', mikä voi myös vaikuttaa harjasten terveellisyyteen, sanoo Jeremy Krell, D.M.D., suun terveydenhoitoyrityksen hammashoidon johtaja sutkaus . Älä kuitenkaan piilota sitä lääkekaappiin, joko: 'Harjan piilottaminen kaappiin tai laatikkoon estää ilmavirtauksen, ja kostea harjaspää on kasvualusta bakteereille ja homeille', Krell selittää.
Sama koskee hammasharjan pitämistä missä tahansa suljetussa tapauksessa: 'Säilyttäminen tällä tavalla on haitallisempaa', Sulitzer sanoo, 'koska se ei salli hammasharjan kuivua kokonaan.'
LIITTYVÄT: 9 MERKINTÄ, JOTKA JOKA EI OLE OIKEA HAMMASTEEN TERVEYSIN
Asiantuntijoiden mielestä tärkeintä on, että hammasharjasi voi kuivua ja voit auttaa prosessia. Huuhtelun jälkeen huolellisesti säilytä se pystyasennossa, jolloin kosteus pääsee virtaamaan siveltimestä sen sijaan, että se olisi altaan päässä, Sulitzer sanoo. Ei ole väliä mitä, muista vaihtaa hammasharjasi tai hammasharjaspääsi vähintään joka kolmas kuukausi tai aikaisemmin, jos huomaat harjasten laadun heikkenevän, ohjeistaa Sulitzer. Älä viivästytä huonoiksi menneen hammasharjan vaihtamista: 'Voit sanoa, koska harjakset alkavat taipua ja hankautua; kun niin tapahtuu, se ei enää puhdista hampaita kunnolla '', hän sanoo.
Hammasharjan elämän aikana voit puhdistaa sen säännöllisesti liottamalla harjan päätä suuvetessä tai jopa tislattua valkoista etikkaa jopa kahdeksan tunnin ajan, Sulitzer sanoo. 'Monet potilaistani tekevät tämän ja imevät harjansa yön yli', hän selittää. Mutta 'nopeampi vaihtoehto olisi kiehuva vesi: Voit sekoittaa hammasharjaa varovasti vedessä, ja harjan puhdistaminen kokonaan kestää vain noin 10 minuuttia'. (Varo vain höyryä!)
Mutta älä huoli liikaa: 'Vaikka on tärkeää rajoittaa haitallisia bakteereja, älä jaa hammasharjaasi muiden kanssa, varsinkin jos olet toipumassa esimerkiksi nuhasta - tietojemme mukaan ei ole tutkimuksia, jotka viittaavat desinfiointiin. hammasharjasi vähentää sairauden mahdollisuutta '', Krell sanoo. 'Olipa kyseessä erikoistunut puhdistuslaite tai antibakteerinen suuvesi, ei ole näyttöä näiden menetelmien tukemisesta, jotka tekevät merkittävän muutoksen hammasharjan terveydelle. Hyväksymällä suussasi ja sen puhdistustyökaluissa on aina joitain bakteereja, olet jo matkalla erinomaiseen suunhoitoon. '
