Tätä nuuskaaminen tekee parisuhteellesi Martha Stewart

Vihje: Se ei auta.

TekijäJenn Sinrich6. marraskuuta 2018 mainos Tallentaa Lisää

Luotto: Tim Robberts / Getty Images

Nuuskaaminen voi olla erittäin haitallista kaikenlaiselle, mutta erityisesti romanttiselle suhteelle. Olipa se yhtä näennäisesti vaaraton kuin käydä läpi kumppanisi matkapuhelimen, kun hän on kylpyhuoneessa tai kuunnella puhelinkeskustelua, jolla hänellä on äiti, sinä olet silti tunkeutuu muiden merkittävien yksityisyyksiesi kanssa . 'Joka kerta kun etsit tietoa kumppanisi elämästä kiertämällä hänen selkäänsä ja tulemalla salaiseksi agentiksi, sinä et nuuskaa', sanoo Huhtikuu Masini , suhde- ja etikettiasiantuntija ja kirjailija. 'Lisäksi puhuminen kumppanisi ystävien ja vanhempien kanssa hänen selänsä takana on myös nuhtelua.'

öljytahrojen puhdistus betonista

Tavallinen ja yksinkertainen: Useimmat ihmiset voivat myöntää, että he ovat nuhtelleet täällä ja siellä parisuhteessa, mutta jos huomaat, että teet tämän säännöllisesti, se voi olla merkki suhteesi suurista ongelmista. Nuuskaamisen haitallisin sivuvaikutus on se, että se heikentää luottamusta, jonka olet rakentanut sinun välillesi - kriittinen pala vakavalle unionille. 'Kumppanisi etsiminen voi johtaa heitä uskomaan epäilevän heidän kykyään olla uskollinen ja tehdä oikeita päätöksiä', sanoo Rhonda Richards-Smith , LCSW, psykoterapeutti ja suhdeasiantuntija. 'Jos kumppanisi uskoo, että sinulla ei ole uskoa heihin, se voi johtaa vielä syvempään viestinnän hajoamiseen.

LIITTYVÄT: TAPAT, JOIDALLA SUHTEESI VOIVAT HYÖDYTTÄÄ PARIEN NEUVONTAA

Se kannustaa myös jatkuvaan harhautukseen. Aivan kuten haluat luottaa siihen, että kumppanisi ei mene selkäsi taakse ja tee jotain, kumppanisi haluaa luottaa siihen, ettet tekisi samoin. Jonathan Bennett , sertifioitu neuvonantaja ja suhdevalmentaja, sanoo, että jatkuva meneminen jonkun selän taakse voi vahvistaa tätä harhaanjohtavaa käyttäytymistä, joka heikentää kumppanuutesi perustaa. 'Sen sijaan, että kommunikoit itsevarmasti, kehität sneakness-malleja, ja nämä ovat käyttäytymismalleja, jotka voivat vahingoittaa suhdetta pitkällä aikavälillä', hän selittää.

Snooperina teko sinänsä voi aiheuttaa sinusta paranoidin. Kun sinulla on tapana yrittää jatkuvasti löytää piilotettua tietoa kumppanistasi, saatat joutua ongelmien etsimiseen, missä niitä ei todellakaan ole, Bennett lisää. Viime kädessä nuuskaaminen 'johtaa sinut polulle paranoon', ja se, mikä alkoi satunnaisena harhautuksena, voi kasvaa pakonaiseksi tottumukseksi. Toisin sanoen, kun ihmiset alkavat harhauttaa, heillä on usein vaikeuksia pysähtyä. '' Pääsy salaisiin tietoihin antaa heille mahdollisuuden ja he innostuvat saamaan lisätietoja '', Masini selittää. 'He havaitsevat itsensä herättävän aikaisin, keskellä yötä, ja ottavat enemmän riskejä saadakseen enemmän snooppa-aikaa. Ennen kuin he tietävät sen, monet ihmiset asettavat etusijalle sen, mikä on heidän tosielämänsä normaalisti. '

LIITTYVÄT: 8 SUHTEESÄÄNTÖÄ, JOTKA VOI RIKOSTAA

Toinen nuuskaamisen sivuvaikutus on usein lasku on sinun ja merkittävän muun käyttäjän välinen viestintä. 'Kumppanit, joita usein nuhdellaan turhautumisen ja pettymyksen tunteista', kertoo Richards-Smith. 'Kun seinät alkavat kohota, avoimen ja rehellisen vuoropuhelun käyminen voi vähentää merkittävästi.' Onneksi jopa suhde, johon liittyy nuuskaamista, voidaan pelastaa. Paras asia, jonka snooping-kumppani voi tehdä, on keskustella hänen huolistaan. '' Jos pelkäät pettämistä tai valehtelua tai jos pelkäät esittää kysymyksiä, koska vastaukset saattavat pettää sinut, on nyt aika paljastaa nämä osat siitä, kuka olet '', Masini sanoo. 'Suhteista ei voi tulla läheisiä, elleivät molemmat ihmiset ole halukkaita olemaan rehellisiä. Silloinkin kun rehellisyys aiheuttaa epämukavuutta, se on tärkeää. '

Seuraavaksi sinun on sovittava syömisen syyn kanssa. 'Jos pelkäät, että kumppanisi huijaa, tunnista se tosiasia. Jos pelkäät, että kumppanisi on lopettanut työpaikan eikä ole kertonut sinulle, tai käyttää eläkerahaa harrastuksen rahoittamiseen, hyväksy kaikki salaa, Masini sanoo. '' Käyttäytymisen syyn ymmärtäminen on ensimmäinen askel kohti itsesi ja suhdeesi auttamista. ''

Päivän lopussa on tärkeää muistaa, että kukaan ei ole täydellinen. 'Kaikki tekevät virheitä, ja jos katsot kaikkea todisteena & apos; todistamalla jonkinlaisen huonon käytöksen myrkytät suhdetta '', lisää Bennett. 'Jos näet vahvaa näyttöä huonosta käyttäytymisestä, älä ohita sitä, mutta älä myöskään räjäytä kaikkea epäsuhtaa.'