Siksi kasvosi muuttuu öljyiseksi dermatologien mukaan

Tärkein syy ei ole sinun vikasi, ja on olemassa tapoja korjata ihosi.

Rasvainen iho liittyy useisiin ihonhoito- ja meikkihuolenaiheisiin, mukaan lukien usein puhkeaminen ja huolestuminen, jos huolellisesti levitetty meikkisi pysyy paikallaan. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että tarvitset hyvin kuratoitua ihonhoitorutiinia pitääkseen kaiken ylimääräisen öljyn loitolla. Mutta saatat ihmetellä, miksi kasvosi ovat ensinnäkin öljyisiä, ja jos on olemassa tapa korjata se lopullisesti. Rasvaisen ihon perimmäiseen syyn pääsemiseksi - ja sen selvittämiseksi, miten sitä voidaan parhaiten torjua - puhuimme Board Square -sertifioidun dermatologin kanssa Union Square Laser Dermatology -sivustolla. DR. Jennifer Chwalek , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri LM Medical NYC: ssä Tohtori Morgan Rabach ja hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Capital Skin & Laserissa DR. Geeta Shah .

Rasvaisen ihon merkit ovat melko yksinkertaiset: Jos sinulla on kiiltävät kasvot tai olet taipumus puhkeamiseen, sinulla on hyvät mahdollisuudet, että ihosi on rasvainen. 'Rasvainen iho näyttää usein rasvaiselta ja rasvaiselta, etenkin T-vyöhykkeen alueella (joka sisältää nenän, otsaan ja leukaliinaan) ja päänahan', sanoo tohtori Rabach. 'Rasvaisen ihon omaavilla ihmisillä on todennäköisemmin suuremmat huokoset, tukkeutuneet huokoset ja aknealtti iho.' Hormoneista aina kuinka usein peset kasvosi, selvitä, mikä todella aiheuttaa huolesi.

Aiheeseen liittyvä: Paras ihonhoitorutiini öljyisille komplekseille

Miksi kasvoni ovat öljyiset?

On paljon syitä, miksi kasvosi voivat olla öljyisiä. Ensinnäkin tohtori Shah sanoo, että rasvainen iho määräytyy yleensä genetiikan avulla, mikä tarkoittaa, että jotkut ihmiset ovat luonnollisesti taipuvaisia ​​lisäämään öljyntuotantoa. Tohtori Chwalek on samaa mieltä ja lisää, että myös hormonilla on suuri rooli siinä. 'Kun olemme nuorempia, hormonimme, jotka alkavat murrosiän aikana, alkavat stimuloida öljyrauhasia', hän sanoo. 'Joten on tavallista, että iholla on rasvaisempaa teini-ikä ja kaksikymppinen, ja sitten se alkaa yleensä pienentyä iän myötä.'

Muita tekijöitä ovat elinympäristösi ja päivittäiset ruokailutottumuksesi. Tohtori Chwalek sanoo, että ihmiset, jotka elävät kuumassa, kosteassa ilmastossa, tuottavat yleensä enemmän öljyä kuin kylmässä ja kuivassa ympäristössä elävät. Hän sanoo myös, että runsaasti sokeria, hiilihydraatteja, tyydyttyneitä rasvoja ja maitotuotteita sisältävät ruokavaliot voivat laukaista öljyn rauhaset ja aiheuttaa epätasapainoa öljyntuotannossa.

Itse asiassa jopa ihonhoitorutiinisi voi tehdä kasvosi öljyiseksi, varsinkin jos et käytä oikeita tuotteita. Tohtori Rabach sanoo, että tottumukset, kuten kasvojen peseminen yli ja alle ja öljyisten tuotteiden käyttö, lisäävät vain ongelmaa. Kaikki on sanottava, että on tärkeää kehittää oikea hoito-ohjelma öljyntuotannon säätämiseksi ja ihon pitämiseksi puhtaana.

Kuinka voin korjata rasvaisen ihoni?

Koska öljyntuotantoa säätelevät hormonit ja genetiikka, tohtori Chwalek sanoo, ettei aina ole mahdollista estää ihosi rasvaisuutta kokonaan. Voit kuitenkin hallita ylimääräistä öljyntuotantoa. Tohtori Rabach ehdottaa kasvojesi pesemistä 2-3 kertaa päivässä lempeällä puhdistusaineella ja etsimällä aktiivisia ainesosia, kuten salisyylihappoa ja retinolia, jotka auttavat vähentämään öljyä. Vaihtoehdosta, joka toimii sisältäpäin, Dr.Shah sanoo, että hormonaaliset lääkkeet, kuten syntyvyyden hallinta ja antiandrogeenit, kuten spironolaktoni, voivat myös säätää hormoneja ja hallita puhkeamista.

Mitä tuotteita minun pitäisi käyttää?

Tohtori Chwalek esittelee melko yksinkertaisen ihonhoitorutiinin, jota on noudatettava, jos yrität purkaa liiallista öljyntuotantoa: käytä lempeä puhdistusaine, kevyt, ei-komedogeeninen ja öljytön kosteusvoide ja päivittäinen aurinkovoidetta. Jos haluat käyttää väriaineita ja kuorivia aineita, hän sanoo varmistaakseen, että ne eivät kuivu ja välttää mitään alkoholin kanssa. Tärkeintä on käyttää oikeita ainesosia. Tohtori Rabach sanoo, että retinoli on rasvaisen ihon ykkössankari. 'Ne auttavat vähentämään talirauhasten tekemää öljyä, vähentämällä huokoskokoa ja tukkeutuneita huokosia', hän sanoo. Muut ainesosat, jotka auttavat torjumaan öljyä, ovat hänen mukaansa beetahydroksihapot, kuten salisyylihappo ja alfa-hydroksihapot.

Tohtori Shah on samaa mieltä ja suosittelee ajankohtaisia ​​reseptilääkkeitä, kuten Skinbetter AlphaRet Clearing -seerumia. (125 dollaria, skinbetter.com ) . `` Ihanteellisella tuotteella aknen ja puhkeamisen torjumiseksi olisi yhdistelmä hydroksihappoja kuorittaviksi ja ajankohtaisiksi retinoideiksi öljyn tukkeutumisen vähentämiseksi öljyrauhassa '', hän sanoo. '[Tässä] yhdistyvät mieto retinoidi ja salisyylihappo kohdentamaan huokoset ja parantamaan öljyisen, aknealtista ihoa.' Aurinkovoidetta varten haluat jotain kevyttä ja et myöskään tukkaa huokosia.

Mitä tuotteita minun pitäisi välttää?

Kaikki kolme asiantuntijaa ovat yhtä mieltä siitä, että sinun tulee välttää kaikkea, joka sisältää öljyä tai voi estää huokosesi. 'Öljyjä, voita ja vaseliinia sisältävien tuotteiden tiedetään tukkivan huokoset', sanoo tohtori Shah. 'Jos olet öljyinen ja taipuvainen hajoamiseen ja virheisiin, etsi tuotteita, jotka on merkitty ei-komedogeenisiksi; nämä tuotteet eivät sisällä ainesosia, jotka johtavat tukkeutumiseen ja öljyn tukkeutumiseen öljyrauhassa. '

Tohtori Chwalek suosittelee myös välttämään mitään superkuivausta - kuten alkoholia tai kovaa pensaikkoa sisältävät tuotteet - koska se vain lisää öljyntuotantoa. Jos haluat sisällyttää öljyjä rutiiniin, hän sanoo valitsevan öljyt, kuten ruusunmarja tai jojoba. Molemmilla on korkeampi linolipitoisuus ja ne ovat kevyempiä ja helpommin imeytyviä tukkiessaan huokosia.

Kommentit